nationale week zonder vlees: 7 t/m 13 maart 2022

Vandaag begint ,voor de 5e keer, de Nationale Week Zonder Vlees. En deze keer ook zonder zuivel.
 

Minder vlees & zuivel eten is goed voor je gezondheid, de dieren én het milieu! 

Toen ik ruim 10 jaar geleden besloot plantaardig(er) te gaan eten, waren vleesvervangers alleen te koop bij natuurvoedingswinkels. Gelukkig kwam daar snel verandering in en met het groeiende assortiment vleesopvolgers in de supermarkt, eet je nét zo lekker als je gewend bent.

Vorig jaar deelde ik al mijn 7 favoriete vleesvervangers, die vind je onderaan de pagina allemaal terug.

Een goede vleesvervanger lijkt niet alleen qua smaak & structuur op ‘echt’ vlees, maar het levert je (ongeveer) dezelfde hoeveelheden eiwit, vitamines & mineralen als dierlijke producten. 

Meedoen met de Nationale Week Zonder Vlees? Meld je hier aan. 

Meer weten over een plantaardig(er) eetpatroon? Bel of mail me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, ik vertel je er graag meer over!

Tot snel!