Be supported € 300

Leer in 8 weken een nieuwe gezonde leefstijl aan en val blijvend af!
 

Dit kun je verwachten van het 8-weken-plan

Na de intake ontvang je een persoonlijke inlogcode en vul je dagelijks online een eetdagboek in. Hierover maak ik een uitgebreide voedingsanalyse die we samen bespreken. We kijken wat er nu al goed gaat en wat er beter kan. Samen stellen we haalbare doelen. 8 weken lang help ik je je eetgewoonten te verbeteren en je streefgewicht te behalen. Via het eetdagboek kun je vragen stellen en krijg je (dagelijks) feedback. 
 

Het 8-weken-programma is inclusief:

Lichaamsanalyse (gewicht, spier-, vet- en visceraalvet meting)
Intake gesprek
Bepalen van jouw persoonlijke voedingsbehoefte

Voorbeeld menu op maat
4 tussentijdse weeg momenten

Uitgebreide schriftelijke samenvatting van alle consulten met recepten & tips
Jaar lang toegang tot het eetdagboek
Hulplijn via WhatsApp*

* Dringende vraag of een moelijk moment? Dan mag je 24/7 appen. Appjes tijdens kantooruren (ma-vr, 9-17u) worden nog dezelfde dag beantwoord. 's avonds en in het weekend staat mijn telefoon soms uit en kan het wat langer duren. 

Met het 8-weken-programma kun je tot 1 kilo per week afvallen.
Wil jij dat ook? Maak dan nu een afspraak!

Tot snel,