harig fruit

Dit zijn Ramboetans, wat letterlijk ‘harig’ betekent in het Indonesisch. 

Deze bijzondere vruchten vind je in Zuid-Oost Azië  en lijken nog het meest op harige lychees. Qua calorieën zijn ze ook vergelijkbaar, maar lychees bevatten veel meer vitamine C en ramboetans meer calcium.

Mensen vragen mij vaak wat het ‘gezondste’ fruit is. Maar dat is appels met peren vergelijken. Iedere fruitsoort is anders, daarom is afwisselen ook zo belangrijk. 

Wat is jouw favoriete fruit?