Cutten & Bulken Intensief € 599

4 maanden intensieve begeleiding met weekmenu's afgestemd op je trainings doelen (afvallen, stabiliseren en aankomen). Inclusief gratis het boek 'Beginnen met Winnen' t.w.v. € 19,95.

Het 4 maanden programma is inclusief: 

• Lichaamsanalyse (gewicht, spier-, vet- en visceraalvet meting)
• Intake gesprek
• Gebruik eetdagboek
• Uitgebreid voedingsadvies
• Regelmatige weegmomenten*
• Week menu's aangepast op je trainingsschema
• Uitgebreide schriftelijke samenvatting van alle consulten met recepten & tips
• Hulplijn via WhatsApp**
• Na het 4 maanden-programma: 8 maanden gratis gebruik van het eetdagboek

* Afhankelijk van wat jij prettig vind kan er wekelijks of om de 2 weken gewogen worden. Tijdens een weeg consult nemen we de afgelopen periode door en is er ruimte voor vragen. Een wegelijks weegmoment is doorgaans wat korter (± 15 minuten), kom je om de 2 weken dan duurt een consult wta langer (± 30 minuten).

** Dringende vraag of een moeilijk moment? Dan mag je me 24/7 appen. Tijdens kantooruren worden je vragen nog diezelfde dag beantwoord (doorgaans binnen 2 uur). 's avonds en in het weekend staat mijn telefoon soms uit en kan een antwoord wat langer duren.

Meer weten of meteen een afspraak boeken? Bel of mail me!

Met sportieve groet,









P.s. Aanvullend verzekerd? Dan kan het zijn dat persoonijke begeleiding bij het cutten & bulken (gedeeltelijk) door je verzekeraar vergoed wordt.