doelen stellen

Afvallen is net voetbal: zonder doel kun je niet scoren!

Daarom stel ik met iedereen die ik begeleid een haalbaar én meetbaar doel: dat kan een getal op de wegschaal zijn, weer in die favoriete broek passen, of dagelijks groente & fruit eten. Het kan ook een sportief doel zijn: weer een bepaalde afstand of tijd kunnen (hard)lopen of fietsen.  

Zolang het haalbaar en meetbaar is, help ik je jouw doel te behalen. 

Met regelmatige weeg momenten en (online) coaching, bewaken we samen jouw doelstellingen en bekijken we welke stappen je moet zetten om ze te halen.
En heb je een vraag of mogelijk moment, dan mag je me altijd appen!

Welk doel stel jij jezelf? Laat het me weten!

Tot snel,

P.s. Als je aanvullend verzekerd bent, kan het zijn dat jouw verzekeraar meebetaalt aan het behalen van jouw (sportieve) doelen!