online eetdagboek

Na de intake vraag ik je altijd minimaal een paar dagen een eetdagboek bij te houden. Dit kan eenvoudig, online, op computer, tablet of telefoon.

Op basis van jouw huidige eetgewoonten maak ik een persoonlijk plan, waarmee je vervolgens aan de slag gaat. 

Tijdens de 8 weken begeleiding blijf je gebruik maken van het dagboek en ontvang je dagelijks feed-back & tips en kun je vragen stellen. Zo leer je welke voeding het beste bij jou past, hou je je nieuwe eetgewoonten vol en bereik ook jij je streefgewicht! 

Meer weten? Kom snel langs, voor een vrijblijvende kennismaking!





Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.