Hoe snel kan ik afvallen?

Misschien wel de meest gestelde vraag tijdens een intake:


“hoe snel kan ik mijn streefgewicht behalen?”


 

Gemiddeld kun je uitgaan van 0,5 tot 1,0kg gewichtsverlies per week. Dat is verantwoord en blijvend afvallen zonder hongergevoel. 

 


Als je het programma volgt, zul je tijdens de weeg-momenten zien dat je vooral vet verliest en geen spiermassa. En omdat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt zul je je bovendien energieker en fitter voelen.

 

Meer weten? Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.



Omdat ik aangesloten ben bij de Beroepsgroep gewichtsconsulenten Nederland (BGN worden mijn consulten in veel gevallen vanuit de aanvullende verzekering vergoed.

Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.