WK Drankje - Wortel-Gember-Sap

Dinsdag 8 juli 2014

 

Morgenmiddag heb ik een afspraak bij de kaakchirurg. Bij het maken van de afspraak werd me geadviseerd alvast een flinke zak ijs klaar te leggen om te koelen… Ik denk niet dat eten morgen makkelijk zal gaan, daarom zorg ik dat ik paar lekkere gekoelde sapjes & smoothies achter de hand heb. Zo krijg ik toch binnen wat ik nodig heb! Een wortelsapje leek me wel toepasselijk voor bij de wedstrijd morgenavond.

 

Wortelsap alleen vind ik vaak wat flauw, dus doe ik er meestal iets bij, een appeltje bijvoorbeeld, of wat citroensap. Dat maakt het wat frisser. Nu kies ik voor gember, het geeft niet alleen een beetje pit, maar is ook nog eens anti-bacterieel, ontstekingsremmend, koortswerend en pijnstillend.

 

Proost!

 

Ps wortelpulp niet weggooien, maar gebruiken voor deze heerlijke afvaltaart.

Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.