aardbeien

Echte Hollandse aardbeien zijn in juni, juli en augustus volop verkrijgbaar.

 

Niet alleen lekker, maar ook nog eens hartstikke gezond. Ze leveren amper calorieën (slechts 36 KCal. per 100 gram), maar wel veel vitamines . Een schaaltje van 150 gram aardbeien voorziet je ruimschoots van je dagelijkse portie  vitamine C.

 

Bewaren

Laat de kroontjes zitten totdat je de aardbeien eet. Zo blijven ze langer goed. In de koelkast zijn aardbeien 2 tot 3 dagen houdbaar. 

 

Lekker door de yoghurt, op een beschuitje, of gewoon zo!

 

Smakelijk,

Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.