IJsjes

Heerlijk, een isjje met warm weer. Maar sommige ijsjes bevatten meer calorieen dan je zou verwachten. De mythe dat een Magnum 'een half pakje boter' zou bevatten is gelukkig niet waar. Maar met 260 KCal (en 12 gram verzadigd vet), is het niet de gezondste keuze.

Zelf ijs maken is natuurloijk het gezondst en met dit recept ook nog eens super eenvoudig!

Let je op de calorieën, mara wil je toch genieten van een lekker ijsje? Kies dan voor waterijs!





Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.