hoe vaak moet ik me wegen?

Te veel focus op de weegschaal is niet goed. 

Ik adviseer daarom altijd om maximaal 1x per week te wegen. Het liefst altijd op dezelfde dag, op het zelfde tijdstip en zo veel mogelijk onder dezelfde omstandigheden.
Dat geeft het duidelijkste beeld.

 

Als je bij mij een 8-weken-programma volgt, kun je kiezen voor wekelijks of 2-wekelijks wegen.
Wat jij het prettigst vind en wat het beste binnen jouw agenda past.
Tijdens een weeg consult nemen we ook altijd even de afgelopen periode door; een wekelijks weeg-moment duurt daarom doorgaans wat korter, een 2-wekelijks consult wat langer.

 

Volg je geen 8-weken-programma, maar wil je wel je wegen? Dat kan! 

Een weeg-consult (± 15 minuten) kost € 15,=
Tijdens het consult is er natuurlijk ruimte voor vragen.

 

Een eerste weeg consult is overigens gratis! 

 

Tot snel,



 







P.s. als je aanvullend verzekerd bent, worden mijn consulten in veel gevallen door je verzekeraar vergoed.

Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.