optimel salades

Een client was enthousiast over de smaak van deze salades voor op brood en vroeg zich af of het ook ‘gezond’ was. 

Een makkelijk gestelde vraag, waar lang niet altijd een makkelijk antwoord op te geven is. Hoe (on)gezond iets is hang af van hoeveel je ervan eet en waar je het mee vergelijkt. 

Ik vergeleek de Optimel salades met broodsalades en sandwichspreads met dezelfde smaak:
 

De Optimel salades zijn gemaakt op basis van magere yoghurt en groenten. Sandwichspread en de andere broodsalades bevatten olie en leveren daardoor veel meer calorieën. De hoeveelheid groente is minimaal , maar als je het eet op een volkoren boterham, met wat extra verse rauwkost erbij is het zeker gezond en verantwoord broodbeleg. 

Heb jij ook een vraag over een product? Kom dan eens langs voor een persoonlijk advies. Of stel je vraag via Facebook.

Tot snel,